Erweckt zu neuem Leben auf vier starken Säulen

Kloster Vinnenberg - Ort geistlicher Erfahrung

Kloster Vinnenberg

Den Ursprung achten - der Entwicklung trauen

21.-27.07.2018 Klosterwoche…

6 Tage Entspannung, Atmung, Bewegung und Meditation im Kloster Vinnenberg vom 21.-27. Juli 2018

Seminarleitung: Ralf Bröckling  

Auf Basis der traditionellen asiatischen Bewegung-, und Energiekonzepte werden Sie mit Meditationen im Geiste des Za-Zen, Übungen aus dem Chi Gong, einer intensiven Atemschulung, leichter Gymnastik und sanften Bewegungen, die die Sehnen und Bänder elastischer machen sowie den Blut-, und Energiefluss anregen, eine deutliche Zunahme ihrer inneren Stärke und physischen Präsenz erleben. Ihr Körper richtet sich wieder auf, ihre Atmung bekommt wieder ihren natürlichen Rhythmus und Sie werden eine allgemeine Zunahme ihrer Vitalität erleben. Sie lernen „Die 8 Brokate“ aus dem Chi Gong und den „taoistischen Atemzyklus“. Ein entspannter Geist und ein gesundes Körpergewahrsein, sind die Schlüssel für unsere innere Balance und ein gutes Lebensgefühl.

Das Seminar wird inhaltlich so gestaltet sein, dass Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen ihren ganz persönlichen Weg finden werden. Längere Pausen zwischen den Übungseinheiten lassen sie zur Ruhe kommen.

Für dieses Seminar gibt es keine Einschränkungen bezüglich ihres Alters oder ihrer Fitness. In Absprache mit der Gruppe werde ich auch einen Tag des überwiegenden Schweigens anbieten. Eine tägliche, freiwillige, einstündige Arbeitszeit im Klostergarten ist Teil des Seminars.

Infos:
Sa., den 21.07.2018 16 Uhr – Fr., den 27.07.2018 16 Uhr
Die Seminargebühr beträgt für das 6 Tage Seminar 250,- Euro. Paare zahlen zusammen 400,- Euro bis zum Ende der Anmeldefrist zum 10.07.2018. Hinzu kommen die Kosten für Unterkunft mit Vollverpflegung im Kloster Vinnenberg, ab 55,- Euro pro Nacht/inkl. Verpflegung.

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